Se trabalha em uma mesa há mais de vários anos, provavelmente conhece a frustração de dores constantes nas costas e no pescoço. O exercício regular pode ajudar, mas desde que sua cadeira, mesa e postura sentada geral não sejam boas, você certamente sentirá muitas dores na parte inferior das costas, parte superior das costas, pescoço e outros ossos e articulações. Atualizar para uma das melhores cadeiras de escritório hoje é a melhor coisa que você pode fazer em tal situação.
Se você não está convencido, listaremos rapidamente todos os principais benefícios que as melhores cadeiras de escritório podem trazer para sua vida. Muito além de apenas marketing ou especulação, isso é algo que praticamente todos os reumatologistas respeitáveis hoje concordam.
Benefícios das cadeiras de escritório
Como todos os outros móveis e ferramentas de escritório, as cadeiras de escritório podem vir com vários recursos adicionais e em muitos modelos diferentes. No entanto, todas as melhores cadeiras de escritório compartilham um certo conjunto de benefícios que podem trazer à sua vida ou à de seus funcionários. Portanto, embora não possamos entrar em detalhes a menos que comecemos a falar sobre cadeiras específicas, aqui estão as 6 vantagens que qualquer nova e boa cadeira de escritório pode oferecer:
Fique confortável
O conforto pode não ser a maior prioridade para uma cadeira de cozinha padrão que você só precisa usar por dez minutos todas as manhãs, no entanto, é crucial para cadeiras de escritório. Se o seu trabalho é ficar sentado em uma mesa de 8 a 12 horas por dia, 5 a 7 dias por semana, ter uma cadeira confortável pode fazer toda a diferença no mundo.
Para milhões de pessoas, o conforto de sua cadeira de escritório pode ditar literalmente se elas amam ou desprezam seu trabalho – muitas vezes mais do que o trabalho em si. Concedido, o conforto é subjetivo e todos nós temos preferências diferentes a esse respeito, mas também é por isso que as cadeiras de escritório vêm em inúmeros modelos, formas e tamanhos diferentes, e com vários recursos adicionais para escolher.
Seja o mais produtivo possível
O conforto é importante não apenas por si só, mas também como garantia de produtividade. Quer você seja autônomo e trabalhe em casa ou esteja liderando uma equipe de funcionários de escritório, você deseja maximizar a produtividade e o conforto.
Como uma boa cadeira melhora a produtividade? Está tudo nas pequenas coisas – não ter que ajustar o assento a cada 30 segundos, não ter que inconscientemente consertar as costas e gemer a cada minuto, não ter que sacudir os braços para se livrar da rigidez e assim por diante. Além do mais, com dores de cabeça e enxaquecas muitas vezes causadas por dores no pescoço, até mesmo essa ruína para a sua produtividade pode ser facilmente evitada com uma boa cadeira de escritório.
Melhore sua postura
O principal benefício de boas cadeiras de escritório, das quais a maioria das outras vantagens tendem a se originar, é a melhora da postura. As melhores cadeiras de escritório são projetadas especificamente para ajudá-lo a manter a melhor postura possível para o seu corpo. Isso é algo que simplesmente não podemos fazer intuitivamente, pois trabalhar sentado não é exatamente “natural” para o corpo humano.
As melhores cadeiras de escritório remediam isso com suporte lombar adequado, altura ajustável, apoio de cabeça ajustável, apoios de braços móveis e outros recursos que podem nos ajudar a manter a postura perfeita.
Antecipe-se às dores na parte inferior e superior das costas
Dores na parte inferior e superior das costas são as duas queixas mais comuns de quem trabalha em uma mesa. É discutível qual é o mais desastroso para a nossa saúde geral, pois ambos estão relacionados a várias lesões na coluna vertebral.
As dores na parte inferior das costas são um pouco mais fáceis de evitar, apenas obtendo uma cadeira com suporte lombar adequado. No entanto, os problemas da parte superior das costas são um pouco mais complexos, pois exigem um bom encosto, apoios de braços, apoio de cabeça e assento – tudo na cadeira deve se encaixar perfeitamente se você quiser evitar esses problemas de coluna.
Mantenha seu pescoço saudável
Problemas no pescoço podem ser tão desastrosos quanto problemas nas costas, se não mais. Eles podem levar a qualquer coisa, desde dor crônica no pescoço e dores de cabeça a nervos pressionados e paralisia parcial de braços e mãos.
Sim, problemas como esse não acontecem da noite para o dia. Mas eles podem ocorrer mais rápido do que muitos de nós imaginamos, e é por isso que é importante atualizar sua(s) cadeira(s) de escritório abaixo da média o mais rápido possível.
Um escritório modernizado é sinônimo de funcionários mais felizes
Se você é um empregador, querer cortar custos é uma parte natural do trabalho. Muitas vezes, pode atrapalhar a felicidade e a satisfação dos funcionários, e é por isso que muitos empregadores costumam ver os dois como fatores opostos.
No entanto, esse não é o caso dos escritórios – aqui, um funcionário feliz, confortável e saudável é um funcionário produtivo. E isso vale muito mais para o seu resultado financeiro do que algumas cadeiras novas. Além disso, investir em equipamentos e cadeiras de escritório adequados também é uma maneira bastante direta de cortar custos, pois significa menos licenças médicas.
Para concluir
Boas cadeiras de escritório podem fazer muito mais do que apenas nos trazer um pouco de conforto ou melhorar nosso humor. Muito mais do que apenas uma adição elegante ao escritório, as melhores cadeiras de escritório são uma excelente maneira de aumentar a produtividade de você ou de seus funcionários. Eles também são uma das melhores compras de manutenção da saúde que você pode fazer nos dias de hoje.